Kobiece problemy wymagają szczególnej uwagi – poświęcono im osobną dziedzinę fizjoterapii, jaką jest fizjoterapia uroginekologiczna. Ma ona przede wszystkim poprawić funkcjonowanie czy jakość życia kobiet z problemami w obrębie dna miednicy.

Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna?

Fizjoterapia uroginekologiczna to część fizjoterapii, która zyskuje ostatnimi czasy coraz większe zainteresowanie. Proces terapeutyczny opiera się na pracy fizjoterapeuty i ginekologa, co pozwala na kompleksowe zbadanie problemu i dobranie odpowiednich metod terapii. W efekcie umożliwia to poprawę codziennego funkcjonowania, poprawę ułożenia narządów rodnych czy wzmocnienie siły mięśniowej w obrębie tych obszarów. Ten rodzaj fizjoterapii znajduje swoje zastosowanie w dolegliwości kobiet w ciąży, połogu, zmagającymi się z dolegliwościami miesiączkowymi, nieutrzymaniem moczu czy chorobami jak endometrioza czy PCOS.

Terapia opiera się nie tylko na zwalczaniu problemów czy dolegliwości. Jej ogromną część stanowi także edukacja pacjentki i zwiększenie świadomości własnego ciała. W „Twoje Zdrowie” stawiamy nacisk na to, by kobieta odpowiednio ćwiczyła czy prawidłowo wykonywała czynności, które wpływają na obciążenia w obrębie miednicy. Fizjoterapia uroginekologiczna sięga do technik terapii manualnej, pracy z oddechem i kinezyterapii, które pozwalają osiągnąć sukces terapeutyczny.  Rodzaj terapii i konkretne ćwiczenia dobierane są konkretnie do dysfunkcji uroginekologicznych pacjentki. Podczas terapii pacjentka jest edukowana z poprawnej techniki oddychania, wykonywania ćwiczeń czy technik relaksacyjnych,

Jakie efekty daje fizjoterapia uroginekologiczna?

Fizjoterapia uroginekologiczna rozluźnia zbyt mocno napięte mięśnie dna miednicy, co pozwala przywrócić równowagę w ich obrębie. Skupia się także na ich wzmocnieniu, co skutkuje zmniejszeniem lub całkowitym zniwelowaniem dolegliwości jaką jest nietrzymanie moczu.

Terapia uroginekologiczna ma szerokie zastosowanie w okresie ciąży i połogu. Może pełnić funkcję prewencyjną np. przed nadmiernym rozejściem spojenia łonowego i mięśni prostych brzucha a także regenerującą – pomaga szybciej wrócić do pełnej sprawności po porodzie – zmniejsza ból spojenia łonowego czy przepuklinę kresy białej. Terapia ułatwia także przebieg porodu i przygotowuje organizm kobiety do tego wydarzenia. Minimalizuje także ryzyko komplikacji okołoporodowych.

Techniki fizjoterapii uroginekologicznej, jeżeli nie ma żadnych innych komplikacji, można wykonywać praktycznie w każdym wieku pacjentek. Trzeba pamiętać, że terapia jest efektywna wtedy gdy jest podejmowana regularnie tylko wtedy może zmniejszyć, a nawet zniwelować problemy z mięśniami dna miednicy mniejszej.

Niezwykle istotnym aspektem udanej terapii jest zaangażowanie i współpraca pacjentki. Realizowanie indywidualnie dopasowanych zaleceń w domu sprzyja szybszemu osiągnięciu sukcesu.

Wskazania do fizjoterapii uroginekologicznej

Fizjoterapia uroginekologiczna kierowana jest do kobiet, które zmagają się z dysfunkcjami w obrębie miednicy. Początkowo – mogą być one niepozorne, ale z czasem mogą przerodzić się w dużo poważniejsze schorzenia – dlatego też im szybciej się nimi zajmiemy, tym większa szansa na uzyskanie efektu terapeutycznego. Wśród wskazań do podjęcia terapii uroginekologicznej wyróżnia się:

• bolesne miesiączkowanie,
• nietrzymanie moczu, częstomocz;
• nawracające zapalenia dróg moczowych;
• obniżenie narządów rodnych;
• rozejście spojenia łonowego;
• rozejście mięśnia prostego brzucha i kresy białej;
• dolegliwości okołoporodowe: rwa kulszowa, bóle kręgosłupa;
• ból spojenia łonowego;
• przepuklinę kresy białej;
• nieodpowiednie napięcie mięśni dna miednicy;
• bolesne i nieprzyjemne współżycie,
• wulwodynia, pochwica;
• występowanie gazów pochwowych;
• zrosty pozabiegowe,
• niepłodność;
• menopauzę,
• endometrioza,
• przygotowanie do ciąży i porodu,
• problemy w obrębie odbytnicy, w tym jej obniżenie czy nietrzymanie stolca, gazów.

Fizjoterapia uroginekologiczna jest jedną z najskuteczniejszych i najbardziej rozpowszechnionych sposobów działania zachowawczego w przypadłościach, takich jak: wysiłkowe nietrzymanie moczu, obniżenie narządów miednicy mniejszej czy objawy rozejścia spojenia łonowego.

Fizjoterapia uroginekologiczna działaniem profilaktycznym

Fizjoterapia uroginekologiczna to nie tylko działania diagnostyczno–terapeutyczne, ale także profilaktyka, która zapobiega wystąpieniu problemów w przyszłości. Opiera się przede wszystkim na edukacji i zapobiegania wykonywania czynności, osłabiających mięśnie dna miednicy, jak: nieprawidłowe podnoszenie i dźwiganie ciężkich przedmiotów, niewłaściwa technika kaszlu i kichania, oddawanie moczu czy stolca (szczególnie chodzi o nadmierne parcie). Specjalista skupia także uwagę pacjentki na odpowiednią higienę narządów rodnych czy układu moczowo-płciowego.

Odpowiednio wczesne zajęcie się bliznami zapobiega powstawaniu zrostów tkankowych i zaburzeń ruchomości narządów wewnętrznych a w efekcie takich stanów jak niepłodność, bolesne miesiączkowanie czy bolesne stosunki. Zalecone przez fizjoterapeutę ćwiczenia mięśni dna miednicy pomogą poprawić komfort codziennego funkcjonowania.

Podsumowanie

Terapia uroginekologiczna polega na badaniu, opracowaniu indywidualnego planu leczenia i osiągnięciu celu terapeutycznego. Zajmuje się ona leczeniem, a także profilaktyką problemów związanych z dolegliwościami kobiecymi, jego zadaniem jest również przywrócenie równowagi w sferze mięśniowo-powięziowej, która ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie narządów miednicy mniejszej. Jeśli te problemy nie zostaną wyleczone na początkowym etapie mogą znacznie obniżyć komfort codziennego życia.

Ile kosztuje wizyta u fizjoterapeuty i gdzie można się umówić?

Pomoc doświadczonego fizjoterapeuty uzyskasz w „Twoje Zdrowie – fizjoterapia i osteopatia”, przy ulicy Krakowskiej 25 w Tarnowie. Cena za wizytę wynosi 170 zł.

Przedstawiona cena ma charakter informacyjny i nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Art.66 par.1 Kodeksu Cywilnego.